Yoga

yogaDoet u aan yoga en wilt u graag optimaal kunnen bewegen en de kans op blessures verkleinen?

Manuele therapie ES grijpt direct aan op de intrinsieke lenigheid van de gewrichten (daar waar u actief, dus door het doen van oefeningen, geen invloed op kunt uitoefenen).

Yoga is een uitstekende manier van bewegen, waarbij de aandacht veelal uitgaat naar de spieren en de ademhaling. Dit is het actieve en mentale deel. Waar aan voorbij gegaan wordt (daar dat eigenlijk vanzelf gaat), is de weldaad van yoga voor uw gewrichten.

 

Manuele therapie ES en yoga: weldaad voor uw gewrichten.

 

De variatie in houdingen en bewegingen onderhoudt uw gewrichten: het kraakbeen, gewrichtskapsel en banden worden op zeer gezonde wijze belast. Dit kan bijvoorbeeld artrose remmen of zelfs voorkomen.

Manuele therapie ES helpt u dit te bereiken. Het bewegen wordt makkelijker, spieren geven makkelijker toe, de ontspanning wordt groter en alle ‘uithoeken’ van uw gewrichten worden benut. Alle gewrichten in het lichaam worden behandeld in 2 tot 3 behandelingen.

Loopt u tijdens bepaalde yoga-oefeningen tegen een onnatuurlijke grens aan? Ervaar wat uw gewrichten aankunnen!

Bel voor een afspraak in de praktijk in Middelburg of Geersdijk.

Muddy Watersstraat 47
4337 WL Middelburg

Openingstijden:
ma t/m vrij, 9:00 - 18:00

Provincialeweg 2
4494 NA Geersdijk (Landgoed Rijckholt)
Openingstijden:
vrijdag 13:00 - 18:00
(Manuele therapie ES)

Dreesstraat 2
4384 DC Vlissingen (Het Beweegpunt)
openingstijden:
dinsdag, 9:00 - 18:00
donderdag, 9:00 - 18:00