De knieklachten die we veel in de praktijk zien, zijn ontstaan door:

  • een blessure
  • overbelasting
  • artrose / osteo arthritis / ontsteking
  • verdraaien
  • ‘door de knie gaan’
  • door of na een operatie

Maar ook pijn die geleidelijk is ontstaan:

  • Patellafemoraal (pijn)syndroom
  • lopersknie of runner’s knee
  • jumper’s knee
  • iliotibiaal frictiesyndroom

Nu is er altijd pijn als je je blesseert of overbelast, het gaat er om of dit vanzelf overgaat.

Wanneer er op een MRI een gescheurde kruisband of meniscus te zien is, dan lijkt duidelijk wat de bron van de problemen is. In de meeste gevallen is de oorzaak van de pijn onbekend. Hier is uitgebreid onderzoek naar gedaan.

Klachten lijken uit het niets op te komen  en nemen langzaam toe tijdens activiteiten zoals hardlopen, traplopen of fietsen. Met rust gaat het beter, tijdelijk, want zodra de activiteit weer wordt opgepakt, keren de klachten terug.

Een mogelijke oorzaak kan een oude blessure van de knie zijn. Het lichaam past zich hierop aan. Na korte of langere tijd kunnen knie, enkel, heup of rugklachten ontstaan (die met lokale behandelingen niet op te lossen zijn).

Andersom kunnen kleine bewegingsbeperkingen (zittend bestaan?) in bijvoorbeeld rug, een heup of enkel een overbelasting veroorzaken rond een knie.

Het is van belang dat de aanhoudende belemmering wordt weggenomen om weer normaal, zonder aanpassingen te kunnen functioneren.

De knie is een belangrijk gewricht dat zich slecht kan aanpassen aan een veranderd bewegingspatroon.

Dus eerst ES manuele therapie met totaalbehandeling om zowel de knie als alle andere gewrichten in de bewegingsketen weer normaal te laten bewegen. Daarna – en niet eerder – heeft het weer zin om te oefenen of te werken aan de trainingsopbouw.

In de praktijk hebben we ook de nodige ervaring met een andere en veel voorkomende knieklacht:

kniepijn bij opgroeiende kinderen. Dit komt het meest voor bij meiden – meer dan jongens –  in de periode van groei (rond de tiener- en pubertijd).

Lees hierover verder op onze blog:

Een kind met kniepijn

 

Of laat uw telefoonnummer achter en wij bellen u terug:

Schenge 4
4335 XS Middelburg
(Zeeland Gezond)

behandeling op afspraak
maandag t/m vrijdag

 

Provincialeweg 2
4494 NA Geersdijk
(landgoed Rijckholt)

behandeling op vrijdagmiddag
(ES Manuele therapie, op afspraak)