Dry needling

Wat is dry needling?
Bij deze methode wordt gebruik gemaakt van dunne acupunctuurnaalden, waarmee verhardingen in spieren effectief en snel en langdurig kunnen worden ontspannen.
Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen.
Dry needling gebruikt een ‘droge’ acupunctuurnaald en er wordt geen vloeistof in de spier gespoten.

Wat is een triggerpoint? 
Een triggerpoint is een verkrampt plekje in een spier dat naast lokale drukpijn ook vaak pijn ‘op afstand’ veroorzaakt. Hieronder staat een voorbeeld van ‘been ’ pijn vanuit de kleine bilspier.

Triggerpoints kunnen zich uiten in:
Pijn en stijfheid lokaal in de spier en ook pijn ‘op afstand’.
Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten.
Verminderde kracht in de betrokken spieren.
Pijnontwijkend gedrag. U gaat anders bewegen.

Hoe kunnen triggerpoints ontstaan? 
Acuut; bijvoorbeeld door een verkeerde beweging of een ongeval.
Chronisch; bijvoorbeeld door een langdurig verkeerde houding.
Overbelasting en/of blessures bij sporters.
Verkramping van spierweefsel zoals bij een meniscusletsel en of een hernia.
Psychologische factoren zoals stress en depressie.
Slaaptekort.

Wat doet de therapeut?
Eerst zal de intake kort worden doorgelopen en er zal een aanvullend gericht onderzoek plaats vinden om uw klachten nader te analyseren. Daarna worden de spieren verder onderzocht, die mogelijk uw pijn veroorzaken. Specifiek wordt in de spieren gezocht naar die bewuste triggerpoint.

Hoe voelt dry needling aan?
Het inbrengen van het naaldje voelt u bijna niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even lokaal aan. Dat geeft kortdurend een soort kramp gevoel.
Daarna ontspant de spier zich weer en kunt u gemakkelijker bewegen. Vaak voelt het behandelde gedeelte wel wat vermoeid/stijf aan, dat is meestal van korte duur.